Alimentação e Biorritmo

Tudo que a gente come reflete em nosso corpo, fisicamente falando, nós somos o que comemos. Uma alimentação correta é a base de uma boa estética; academia e alimentação não são dois, mas um; fazer as coisas pela metade é a certeza de resultados pela metade.

alimentos-para-saude-dos-cabelosÉ claro que não vamos nos privar de tudo, vegetar, etc. Alimentação também é fonte de prazer, mas temos que usar o bom senso, o prazer da conquista é tão bom quanto o prazer do sabor, pois lhe proporciona felicidade prolongada através de boa alta estima, segurança, beleza e saúde. O prazer do sabor é passageiro, enfim temos que ter um equilíbrio. Segunda a sexta, malhar e alimentar-se bem; sábado e domingo, relaxar e desfrutar das delícias, assim poderemos ser mais felizes.

Biorritmo Academia – Av. Princesa Isabel, 1427 B. São Caetano.
Por: Caio

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